Corso istruttore Street Workout 1° Livello

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Corso per istruttore Street Workout by Fabio Inka - Livello 1

Corso istruttore Street Workout

Il corso propone un format valido sia per allenamenti indoor che outdoor e si basa sulle tecniche dell’allenamento HIIT - High Intensity Interval Training.
È adatto a tutti i livelli di preparazione atletica ed età, poiché l’allievo sceglie l’intensità di lavoro e come incrementare le performance in maniera graduale e naturale. Non è necessario l’utilizzo di attrezzature.

Il corso vuole essere rigoroso dal punto di vista scientifico, ma anche semplice e divertente.

Ogni partecipante potrà formarsi sui principi basilari del metodo HIIT e applicare concretamente le tecniche di allenamento anche in ambiente outdoor.

Al termine del corso sarà rilasciato l’attestato di istruttore Street Workout Livello 1.

L’attestato di Livello 1 è condizione necessaria per accedere al corso di Livello 2 "Come comunicare efficacemente con i clienti e riempire i tuoi corsi".

A CHI SI RIVOLGE

Il corso è aperto a tutti e in particolare è rivolto a:

  • Trainer
  • Atleti
  • Preparatori atletici
  • Maestri di sport
  • Tecnici di interesse federale
  • Allenatori e preparatori fisici impegnati in attività agonistica di alto livello
  • Docenti delle Scuole Regionali dello Sport
  • Laureati e studenti in Scienze Motorie e specializzandi in Medicina dello Sport
  • Appassionati di allenamento che vogliono allenarsi con maggiore consapevolezza

QUOTA DI PARTECIPAZIONE

239€ → prenota fino al 14 aprile 199€

179€ per Ambassador e Master Trainer SWO → prenota prima, fino al 14 aprile 149€

DURATA DEL CORSO

La durata del corso è di un fine settimana.

Al termine del corso è previsto un test finale sia teorico che pratico per il rilascio dell’attestato di istruttore Street Workout.

DATE E LOCATION

4 e 5 Maggio 2019 a Roma

Due Ponti Sporting Club - Via dei Due Ponti, 48 - 00189 - Roma
(possibilità di parcheggio).

Per prenotare o richiedere maggiori informazioni scrivi a formazione@streetworkout.fit oppure compila il form di contatto a fondo pagina.

PROGRAMMA

La teoria è più utile quando sai come tradurla in pratica

Primo giorno

9:00 Inizio del corso
9:00 - 10:00 Presentazione di Street Workout a cura di Simone Massaro (founder)
10:00 - 11:00 Corso Teorico
11:15 - 11:45 Coffe Break
11:45 - 13:00 Corso Teorico
13:00 - 14:00 Pausa Pranzo
14:00 - 17:30 Corso Pratico
Chiusura

Secondo giorno

9:30 Inizio del corso
9:30 - 10:30 Debriefing sulla prima giornata
10:30 - 13:00 Corso Pratico
13:00 - 14:30 Pausa Pranzo
14:30 - 15:30 Test
15:30 - 16:00 Consegna attestati e chiusura

Si invitano i partecipanti a portare i cambi necessari (saranno disponibili spogliatoi e docce).

Contattaci per avere maggiori informazioni

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