Camminare 30 minuti al giorno: 7 incredibili risultati
Anche noi di Street Workout camminiamo molto durante le nostre sessioni di allenamento, osservando da vicino i segreti delle città che visitiamo, e certamente ci sono tanti motivi validi per cui abbiamo scelto di farlo….
I 7 migliori alimenti antinfiammatori
Esistono numerosi alimenti antinfiammatori e metodi naturali utili per contrastare e prevenire le infiammazioni e i relativi effetti collaterali, che possono rivelarsi utili anche per chi ama l’attività fisica e non vuole farsi bloccare da…
Street Workout Italia: da un’idea ad un’avventura
Oggi vi parliamo di una particolare storia, che sicuramente sarà in grado di farvi venire voglia di allenarvi e di prendervi cura del vostro corpo divertendovi. Sì, la storia è la nostra. Il racconto di…
Street Workout: allenamento e divertimento
Se avete già avuto modo di partecipare ad uno degli allenamenti di Street Workout Italia, saprete che amiamo l’aria aperta e che mentre ci muoviamo ci divertiamo, socializziamo e scopriamo le bellezze della città che…